Naturellement, la peau se protège durant la journée et se répare la nuit.
Ce processus vital de régénération est à son apogée pendant votre sommeil.
Lorsque les horloges internes de votre peau et la régénération cellulaire qui s'opère la nuit sont déréglés par votre quotidien - un emploi du temps chargé, du temps passé sur les écrans et plus particulièrement le manque de sommeil -
ceci a des effets sur votre peau.